«Психология, материнство, здоровье»

«Психология, материнство, здоровье»

ЛЕКТОРЫ: Юлия Овчинникова, Анна Соротокина

БЕСПЛАТНО

ВДНХ, Павильон №516

22 сентября
16:00

Описание встречи

Совместная лекция Александры Бивел, Овчинниковой Юлии и Соротокиной Анны, на которой они расскажут о здоровье женщины, о материнстве, о правильном питании и о том, что такое «йоготерапия женского здоровья».

На встрече вместе с врачом-терапевтом и нутрициологом Александрой Бивел обсудим, как правильно организовать питание мамы и ребёнка. Сбалансированная диета — это не про ограничения и самоистязание, но о том, как получать весь комплекс полезных веществ и чувствовать себя энергичной и полной сил.

Юлия Овчинникова расскажет, откуда женщине черпать энергию, как находиться «в ресурсе», гармонизировать своё тело и «голову», находить ответы на вопросы и жить счастливо, даря любовь и заботу своим близким. Обсудим, какие изменения происходят в семейной паре после рождения детей, и как создавать счастливые и гармоничные отношения.

А куратор проекта Yogamammy Анна Соротокина расскажет про женское восстановление после родов: на что следует обратить внимание, какие упражнения необходимо выполнять, как избавиться от диастаза и других изменений организма после родов. Мы узнаем, что такое «йоготерапия женского здоровья», как это работает и как её можно применять.

Тема встречи будет интересна и тем, кто только планирует стать мамой, кто недавно стал мамой, и для мам «со стажем».  

18+

Вход свободный, но нужно зарегистрироваться.

Поделиться событием